Gejala Awal Penyakit Ginjal yang Harus Diwaspadai
Kisah Santai – Dokter selalu mengingatkan masyarakat untuk mengenali gejala awal penyakit ginjal agar bisa melakukan pencegahan sejak dini. Banyak orang tidak menyadari penyakit ginjal karena gejalanya tampak ringan di tahap awal.
Banyak penderita mengalami pembengkakan di kaki, pergelangan tangan, atau wajah karena ginjal tidak mampu membuang kelebihan cairan dalam tubuh. Penumpukan cairan ini akhirnya memicu edema yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Beberapa orang merasa lemas dan mudah lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat. Ginjal yang terganggu tidak bisa memproduksi cukup hormon untuk pembentukan sel darah merah, sehingga tubuh mengalami anemia dan kelelahan.
Perubahan pada urine sering menjadi tanda awal gangguan ginjal. Urine berbusa menunjukkan kebocoran protein dari ginjal, sedangkan urine berwarna gelap atau berdarah mengindikasikan adanya kerusakan organ tersebut.
Frekuensi buang air kecil juga bisa mengalami perubahan. Beberapa orang sering buang air kecil di malam hari, sedangkan yang lain justru mengalami penurunan produksi urine meskipun minum cukup air.
“Baca Juga : Pola Makan Sehat Warga Jepang untuk Panjang Umur”
Tekanan darah tinggi sering muncul ketika ginjal mulai terganggu. Organ ini berperan dalam mengatur tekanan darah, sehingga gangguan pada ginjal bisa menyebabkan hipertensi yang sulit dikendalikan.
Banyak penderita kehilangan nafsu makan dan mengalami mual atau muntah karena penumpukan racun dalam tubuh. Gangguan ginjal yang semakin parah bisa menyebabkan berbagai masalah pencernaan yang memperburuk kondisi tubuh.
Dokter selalu menyarankan masyarakat untuk rutin memeriksa kesehatan ginjal, terutama bagi yang memiliki riwayat diabetes atau hipertensi. Mengonsumsi makanan sehat, mengurangi garam, dan minum cukup air bisa membantu menjaga kesehatan ginjal dalam jangka panjang.
Penderita penyakit ginjal juga sering mengalami tekanan darah tinggi. Ginjal berperan dalam mengatur tekanan darah, sehingga kerusakan organ ini bisa menyebabkan hipertensi yang sulit dikendalikan.
Selain itu, nafsu makan yang menurun, mual, atau muntah sering muncul saat ginjal mulai mengalami penurunan fungsi. Racun yang menumpuk dalam tubuh akibat gagal ginjal dapat mengganggu sistem pencernaan.
Dokter menyarankan masyarakat untuk rutin memeriksa kesehatan ginjal, terutama jika memiliki riwayat diabetes atau hipertensi. Menerapkan pola makan sehat, mengurangi konsumsi garam, serta mencukupi asupan air putih dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
“Baca Juga : Jalan Rusak Penyebab Guru Jatuh Akan Diperbaiki Tahun Ini”
